明天就是重阳节了,登高望远是一项传统习俗,寄托了人们对健康长寿的美好愿景,但其实,山不是想爬就能爬的。中国科大附一院(安徽省立医院)心血管内科副主任医师吴佳纬表示,对于冠心病、心律失常、心功能不全、高血压等患者,不建议进行剧烈登山。
“登高是一项较为剧烈的户外运动项目,对体力的考验很大,在爬山的过程中会增加心率、血压和心脏负担,尤其在寒冷天气下,容易诱发心梗或脑卒中。”吴佳纬指出,如果身体状况允许,也要量力而行,选择坡度小、路程短的登高路线。最好随身携带硝酸甘油等急救药物,在他人的陪伴下适度开展。
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安徽日报大健康全媒体中心记者 叶晓
见习记者 张旭凡
实习生 罗唯嘉
