家有“小胖墩”,该如何科学减重?
来源:叶晓 2025-04-03 19:54:33 责编:李志标

日前,“小叶医探”从安徽省儿童医院了解到,该院整合多学科资源,开设了“0-18岁体重管理联合门诊”,也是全省首家儿童体重管理联合门诊。该门诊主治医师梁希指出,对于需要减重的“小胖墩”们来说,饮食上应多选择低能量食物,如谷物、豆类、鱼和禽类等瘦肉类,避免摄入油炸类、动物内脏类、糕点甜食等高能量食物。同时,家长可监督孩子使用餐盘定量进食,避免饮食过量。


“儿童的肥胖可能导致骨龄的快速闭合,影响未来的身高。”梁希坦言,儿童青少年超重和肥胖会引发一系列生长发育问题,甚至会延续到成年时期,比如男童的乳房发育、女童的性早熟和成年后的多囊卵巢综合症都与肥胖直接相关。

需要注意的是,专家特别提醒,6-18岁儿童超重与肥胖标准的体质指数(BMI)与成人不同,家长应对照儿童标准筛查。“如果BMI值超过了正常位数的85%或者97%,孩子就存在超重或肥胖,可以来医院进行干预。”       


安徽日报报业集团“小叶医探”工作室出品 

安徽日报报业集团全媒体记者 叶晓 

见习记者 张婉馨 张旭凡 张洪哲 

制作 邹成

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