很多人听到过这种说法：脚底长黑痣，一定要切除，因为黑痣在脚底经常受到摩擦和压力，这可能会导致痣细胞的突变，从而引发癌变。但其实，这种说法不靠谱。并非所有的足底黑色素痣都会癌变。

中国科大附一院（安徽省立医院）皮肤科副主任医师张弛介绍，想要快速了解足底黑痣的安全性，可借助国际通用的“ABCDE法则”进行居家初步筛查。

-A（不对称）：良性痣通常左右或上下对称，恶性痣则多呈现不规则不对称形态；

- B（边界）：良性痣边界清晰、边缘光滑，恶性痣边界模糊不清，或呈锯齿状、地图状；

- C（颜色）：良性痣颜色均匀一致（多为单一棕色或黑色），恶性痣颜色深浅不一，可能混杂多种颜色；

- D（直径）：直径大于6毫米（约铅笔橡皮头大小）的黑痣需重点关注，但并非绝对标准，部分小痣也可能存在风险；

- E（进展）：这是最关键的判断依据！若长期稳定的黑痣在短期内出现明显变化——如快速增大、表面或周边长出新丘疹/斑疹、色素突然加深或减退、颜色变得不均匀，或是出现破溃、出血、疼痛、瘙痒等症状，需立即警惕。

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安徽日报大健康全媒体中心记者 叶晓 张婉馨

见习记者 钟浩宸

实习生 万艳红 桂月月