夏季吃苦胜过进补，还有利于减肥 常言道，“夏季吃苦胜过进补”，夏天多吃苦味食物有益健康。上海中医药大学附属曙光医院安徽医院内分泌科副主任医师范青云表示，夏季心火易旺，进食适量的苦味食物，不仅能帮助清除体内的热邪和湿邪，达到清热解暑的目的，还能帮助减肥。您的浏览器不支持video标签。 
夏季解暑推荐喝热饮热粥 夏天很多人喜欢喝冰饮，但这真的能解暑吗？上海曙光医院安徽医院内分泌科副主任医师范青云表示，冰饮冰粥确实能快速降低口腔和食道温度，感觉上非常解渴。但摄入过度的寒凉食物，会损耗脾胃阳气，夏天解暑应该喝热饮热粥。您的浏览器不支持video标签。 
叶黄素眼罩不能保护视力！ 现在，不少上班族都面临着眼疲劳、干涩等问题，蒸汽眼罩成为热销产品。当前，市场上不少品牌宣称其产品“添加叶黄素”，可以达到护眼功效。对此，安徽省第二人民医院特聘专家、中国中医科学院眼科医院主任医师巢国俊指出，适当补充叶黄素有助于延缓黄斑疾病，但叶黄素眼罩、眼药水等产品并不能起到明确功效。您的浏览器不支持video标签。 
冬病夏治 趁热打“贴”！ 今天6月21日是夏至。夏至一过，三伏天将近，即将进入一年中阳气最旺盛的时节，上海曙光医院安徽医院冬病夏治“三伏贴”的首贴也在今天正式开贴。 
“养生局”摆摊进公园，这场中医药文化夜市太火爆 5月9日晚，安徽省第二人民院举办的“健康体重一起行动”中医药文化夜市义诊活动在瑶海公园火热进行。资深中医专家在摊位前为市民“把脉问诊”，普及中医减重知识，提升健康意识，传承中医文化。您的浏览器不支持video标签。 
立夏养生 当先养心 今日立夏，二十四节气中第七个节气。斗指东南，维为立夏，万物为此皆长大。岐黄学者杨文明为您带来立夏养生，更有国家级非物质文化遗产舒席传承人精彩技艺展示。益气生津，安神养心。您的浏览器不支持video标签。 
胃以“空”为主养好脾胃有五点要注意 脾是后天之本，胃是中焦枢纽，它们的健康关乎人们的日常生活，然而现如今，脾胃疾病困扰着各个年龄层次人群。如何通过饮食的调理好脾胃？全国名中医、国家级名老中医马骏总结了“五宜”口诀。 
记者Vlog 带你体验“中式超声炮” 不敷麻药，脸上扎了50多针是什么样的体验？扎完后皮肤变亮、法令纹变淡是什么原理？日前，安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科“上新”面部针灸美容法，“小叶医探”记者走进诊室亲自体验。您的浏览器不支持video标签。 
雨水节气养生指南 专家支招饮食+穴位保健秘诀 雨水节气到来之际，上海曙光医院安徽医院主任医师王从振提醒，雨水节气要注意"倒春寒"与湿气的双重挑战。雨水节气气温波动剧烈，降雨增多，需重点防范颈肩疼痛、关节不适等寒湿病症。您的浏览器不支持video标签。
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